Меню

Новые статьи

  • Обычные Паровые Сауны против Инфракрасных Саун

    Польза для здоровья паровых саун была признана в течение многих столетий, начинаясь с домиков пота, традиционных финских саун, и других методов нагревания тела и производства пота, который чистит ячейки и поры. Как правило, источник высокой температуры, такой как лес, электрическая или газовая печь сауны используется, чтобы произвести высокую температуру в сауне. Но в последние годы, технология, известная как далеко инфракрасный, использовалась, чтобы заменить традиционную паровую сауну инфракрасными саунами, и некоторые люди чувствуют, что результат выше.

    , Как Далекая Инфракрасная Сауна Работает?

    Изготовители говорят, что далеко инфракрасные сауны используют инфракрасный свет, чтобы нагреть кожу непосредственно, вместо того, чтобы подогреть воздух сначала. В инфракрасной сауне нагреватель производит эту сияющую энергию, которая подобна высокой температуре от солнца. Большинство этих нагревателей привлекает технологию, развитую в 1965 д-р Tadashi Ishikawa, членом Научно-исследовательского Отдела Медицинского Фуджи.

    Инфракрасные покровители сауны заявляют, что в отличие от УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЙ радиации или атомной радиации, инфракрасная сияющая высокая температура безопасна и выгодна. То, когда инфракрасные лучи поражают Вашу кожу, они передают энергию высокой температуры, которую говорят сторонники, проникает через больше чем полтора дюйма в тело, чтобы излечить и стимулировать ткани, делая это эффективная терапия для ран ткани и артрита.

    Кроме того, высокая температура заставляет Вас потеть, таким образом достигая пользы для здоровья, подобной тем от обычной паровой сауны. Фактически, некоторые говорят, что больше проникновения и интенсивной высокой температуры далекой инфракрасной сауны заставляют Вас потеть в 2-3 раза больше, приводя к более всесторонней чистке.

    Причины Выбрать Далекую Инфракрасную Сауну

    Те, кто одобряет использование далекой инфракрасной сауны, говорят, что правильная частота инфракрасных лучей вызывает процесс, названный резонансным поглощением, в чем токсины удалены от ячеек в наших телах по более высокой норме чем с паровой сауной. Когда у сравнения инфракрасных саун к стандартным внутренним или наружным саунам, инфракрасным, есть несколько других преимуществ.

    Кроме того, тяжелый, толстый воздух может быть трудным дышать, и испарение может иссякнуть мембраны в носу и глазах. Иногда исключительно высокие температуры делают деревянные скамьи и любые металлические поверхности чрезвычайно горячими также, создавая потенциал для ожогов.

    Далекая инфракрасная сауна функционирует между 100F и 130F. Требования заявляют, что меньше чем 20 % инфракрасной энергии от нагревателя входят в воздух, таким образом не только делает тело, получают 80 % льгот высокой температуры, некоторые люди находят, что воздух более терпим. И кроме нагревателей, нет никаких горячих поверхностей, чтобы волноваться о.

    Другое требование инфракрасных изготовителей сауны - то, что инфракрасный нагреватель сауны использует значительно меньше электричества чем внутренние или наружные сауны, которые используют электричество, чтобы нагреться. Плюс, сауна обычно тепла в течение 10 или 20 минут, тогда как обычная сауна может принять час, чтобы достигнуть оптимальных температур.

    И инфракрасное использование никакая вода, таким образом Вы не должны установить вертикально трубы или плату за тот дополнительный расход. Фактически, многие чувствуют, что инфракрасные сауны легче собраться, и они могут быть перемещены в новое местоположение с относительной непринужденностью.

    Другая Сторона Истории Сауны

    На обороте сравнения много людей чувствуют, что паровая сауна обеспечивает льготы, которые не могут быть подобраны далекой инфракрасной сауной. Их главное положение - то, что пар, произведенный обычной сауной, является существенным к целебному процессу, особенно в отношении дыхательного здоровья.

    В ответ на те, кто говорит, иссякнет паровая сауна, мембраны, сторонники финского языка и других обычных саун заявляют, что пар выгоден для тех с условиями пазухи и добавлять, что, потому что они работают без пара, инфракрасные сауны сохнут и могут раздражить носовой и проходы легкого. Кроме того сухая высокая температура от инфракрасных саун может заставить волосы иссякать и очищать, чтобы стать зудящей и облупленной.

    Сторонники обычных саун чувствуют, что информация о пользе для здоровья саун, которые работают с инфракрасным, была преувеличена или требовалась без доказательства. Они обращаются к различным исследованиям, которые показывают, что традиционная сауна производит больше пота и удаляет больше токсинов.

    И некоторые говорят, что любая радиация, даже инфракрасная, больна и должна избежаться. У инфракрасной сауны есть несколько нагревателей, и купальщики должны сидеть в пределах ноги источника высокой температуры, чтобы получить полные льготы. В некоторых случаях, это заставило людей чувствовать себя загорелыми следующий за инфракрасной сауной.

    Другие, которые предпочитают обычные сауны, чувствуют, что паровая сауна просто чувствует себя более здоровой и регенерация. И потому что Вы можете управлять паром, высокой температурой, и влажностью, добавляя больше воды или двигаясь в более высокую или более низкую скамью в сауне, Вы можете скроить опыт соответствовать Вашим потребностям и предпочтению.

    Некоторые люди предпочитают сауну, которая нагрета с лесом, разрешая традиционному источнику высокой температуры так же как выбору добавить дым к сауне для дополнительных особенностей очищения. Другие добавляют масла ароматерапии к их пару сауны, чтобы создать двойную чистку и заживление эффекта. Это типично не возможно с инфракрасной сауной.

    И есть традиция и ритуал, который приходит с определенными аспектами домика пота или финской сауны, которые были частью различных культур в течение сотен лет. Для многих людей сауна не является только ключевой к здоровой физической жизни, это также важно для полного духовного здоровья, и создание пара, или lцyly (лютеций Лу), является важной частью того ритуала.

    Получают Непосредственное Знание прежде, чем Выбрать

    Когда дело доходит до выбора между инфракрасной сауной и паровой сауной или тем, который работает с более обычной технологией, лучше пробовать каждый тип самостоятельно и говорить с людьми, которым принадлежат они. Займите время, чтобы полностью исследовать Ваши варианты и говорить с Вашим доктором о проблемах здоровья с любым типом сауны. В конце выбор может свестись к ограничениям в бюджете, доступное место, предпочтение в нагревающихся источниках, или другие личные факторы.

    Независимо от того, который Вы выбираете, Вы будете присоединяться к разрядам миллионов людей, которые используют и наслаждаются саунами, чтобы улучшить их здоровье, обеспечить облегчение и расслабление от усилий жизни, социализировать с друзьями и семьей, и даже найти духовный мир.

    Об Авторе: